油炸海苔

海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食。油炸海苔，乃以淀粉包裹，加入调料，放至热油中炸制酥脆，咸鲜可口。